Strategier för att våra kroppar ska orka

Så här i sportlovstider drömmer jag mig till en av mina absoluta favoritplatser på jorden – skidbacken. Det roligaste jag vet är att åka utförsåkning. Fort ska det gå, med mycket kraft i svängarna för att det ska suga till i maggropen och för att få adrenalinet att pumpa. Jag älskar den känslan – flowet,…

Read More

Era bästa hjälpmedel

Vi har tidigare tipsat om våra fem bästa hjälpmedel. Och även om vi har tampats lite med just begreppet hjälpmedel, har vi ju landat i att alla medel för att underlätta, spara energi och hjälpa till i vardagen är bra grejer! För att få ännu mer inspiration frågade vi därför på Instagram om er bästa…

Read More

Våra bästa hjälpmedel

Jag vet inte riktigt varför, men hjälpmedel klingar spontant inte så positivt i mina öron. Det kanske är för att det inte är ett begrepp som innehåller ordet hjälp, och tyder på att vi behöver hjälp för att klara något. Då kickar envisheten in i min hjärna och jag ska  till varje pris minsann bevisa…

Read More