Innan vi går helhjärtat in i det nya året måste vi få ett avslut på det föregående. Vi tänker därför avge en kortkort slutrapport för hälsoåret 2020. Vi sa ju redan när vi startade Ett sjukt friskt liv att det av pandemiska skäl inte alls blev som vi hade tänkt oss med våra mål. Que…
Read More
Det har blivit dags för en kvartalsrapport av vårt hälsoår. Och att det här året inte blev som någon hade tänkt sig, det har vi ju redan konstaterat. Därför har det såklart blivit lite upp och ner med att följa våra hälsolistor. Men vi vill såklart avge en kvartalsrapport ändå, och utgår från en av…
Read More
Först en brasklapp: vi är absolut inga experter. Tvärtom, att medvetet följa och dokumentera regelbundet hur vi mår är nytt för oss. Men vi har båda på vår lista för Hälsoåret 2020 att börja “tracka” vår reumatiska sjukdom. Det vill säga att på ett strukturerat sätt själva dokumentera hur vi mår, vilket kallas för self-tracking.…
Read More
När idén om att starta den här bloggen börja ta form redan i slutet av förra året, tänkte vi ganska snabbt att vi ville ha någon form av utmaning att följa upp under hela året. Men ett nyårslöfte kändes inte helt rätt. Inspirerade av Sara Rönne, valde vi istället ett ledord att använda som kompass…
Read More