Det tog lång tid innan jag lärde känna andra personer med kroniska sjukdomar. Eller liksom över huvud taget identifierade mig med andra som hade någon form av sjukdom eller normbrytande funktionsvariation. Jag minns att jag visste om ett barn i skolan som hade diabetes, och en i min klass i låg- och mellanstadiet hade mycket…
Read More
Den 13 oktober är det den årliga treat yo self (“it’s the best day of the yeeeaaar!”) Dagen går ut på att du ska, just precis, treat yo self – unna dig. Denna högtidsdag är uppfunnen av den briljanta serien Parks and Recreation och vi som fans, men också människor, tycker det är en viktig…
Read More
Att vi har närstående i vår närhet som stöttar oss, och som finns där i livets med- och motgångar är vi väldigt tacksamma för. Du bestämmer såklart själv vem eller vilka som är dina närstående. Det kan vara vänner, partners, syskon, föräldrar, barn, kusiner, kollegor – eller vem som helst som är viktig för dig.…
Read More
Vi vet inget annat än att leva med kronisk sjukdom. Vi har båda haft det nästan så länge vi kan minnas. Vi har gjort det till en del av vår vardag, och till viss del till och med en del av våra jobb. Vi är proffs på att se lösningar istället för problem, och på…
Read More
Först en brasklapp: vi är absolut inga experter. Tvärtom, att medvetet följa och dokumentera regelbundet hur vi mår är nytt för oss. Men vi har båda på vår lista för Hälsoåret 2020 att börja “tracka” vår reumatiska sjukdom. Det vill säga att på ett strukturerat sätt själva dokumentera hur vi mår, vilket kallas för self-tracking.…
Read More
Vi har varit på äventyr! Och inte vilket äventyr som helst, utan vi har bestigit Tornberget, Stockholms högsta berg. Okej, vi vet. ”Bestigit” är kanske inte helt rätt ord. Men vi har i alla fall knallat upp på berget, som är ståtliga 111 meter över havet. Ett perfekt söndagsäventyr! Särskilt eftersom vi lyckades göra det…
Read More
Den där balansen som folk snackar om – är det en utopi? Eller är det kanske som med äventyr? Att vi gett ordet så hög status att det känns ouppnåeligt? Om vi själva reflekterar och sätter vår egen definition kanske det känns lite enklare? En av nycklarna för balans tänker vi i alla fall är…
Read More
Det är fler än många gånger som vi har suttit på ett vårdbesök och känt oss oförberedda, och som att våra minnen har övergivit oss. Ofta har vi nog bara velat få det överstökat så att vi kan fortsätta livet utanför sjukhuset så snabbt som möjligt. Den känslan stämmer såklart fortfarande, men vi har utvecklat…
Read More
Att leva med kronisk sjukdom innebär sannolikt att du förr eller senare, och betydligt mer än en gång, kommer att få frågan om du har accepterat din sjukdom. Dels från personer runt omkring dig, men kanske främst från dig själv. Men vad betyder det ens att acceptera sin sjukdom? Troligtvis finns det lika många svar…
Read More
Av mina 26 år har jag, Madde, spenderat mycket mer tid åt att tänka på vandring och planera för vandring än att faktiskt vandra. Jag har lagt min vandringslycka i andras händer och när de jag ville vandra med inte ville vandra med mig, blev jag ledsen och tänkte att det blir när det blir,…
Read More
